一、精神分裂症症状

1、想入非非，遐想终日

妄想内容多离奇古怪、荒诞无稽，如无中生有地认为饭菜内有人放了毒药，或认为别人咳嗽、吐痰、搔头等都是要对他采取行动的某种"特别信号"；有的认为自己被别人爱上了，常与对方纠缠不休；有的感到自己的思想、行为、身体受到电波、仪器的控制等等。

2、产生幻觉

该类患者最为常见的症状就是产生一些错误的幻觉，经常会以为别人是在议论他或者嘲讽他，甚至会受幻觉的影响作出一些令人意想不到的行为举止，让人感到恐惧。

3、性格改变

一向温和沉静的人，突然变得蛮不讲理，为一点微不足道的小事就发脾气，或疑心重重，认为周围的人都跟他过不去，见到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。

4、生活不规律

生活变得没规律，晚上不睡，白天不起，甚至长时间不脱衣服、鞋袜就上床睡觉，也很少刷牙洗脸、换洗衣物等等。

5、出现妄想妄想

以被害、关系和影响妄想最常见。发生于已有的精神障碍的背景上的称继发性妄想；妄想知觉、妄想心境、妄想回忆等均为原发性妄想，常突然发生，找不到心理上的原因，一旦出现即深信不移。

二、如何预防精神分裂症

1、多与家人沟通

家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心。

2、释放压力

预防精神分裂症还需要人们积极地去释放自己的压力。现在的人们不管是生活压力还是工作压力都很大，也容易产生一些负面的情绪和压力。如果这些压力得不到释放，长期积压下去的话，在一定条件的刺激下就容易导致人们出现身心问题。

3、加强社交活动

丰富的社交活动以及多参与愉悦身心的活动可以有效地恢复紧张型精神分裂症病人的心理社会功能和社会适应能力，以预防复发。

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