精神分裂症，对于很多人来说，是一个可怕的疾病，那么如果发现自己得了精神分裂症该怎么办呢？吉林中山医院在文章中提出了以下几点建议：

　　1、正确面对疾病：我们每一个人都不希望自己得病，无论是什么病。但是，得病是自然现象，我们无法选择不得病或得什么病，我们无法回避。

　　2、调整好心理：自己和亲属都要经历几个心理阶段：吃惊、惊慌、不知所措；紧张害怕、否认；将信将疑、四处就医；内疚、自责及责备、遗憾及懊悔，伴随焦虑、抑郁、自卑、悲观；恐惧、害怕；最后吉林中山医院提醒读者和大家，形成各种慢性适应、接受和面对。

　　3、积极配合治疗：治疗方式既不复杂也不难。即使一时难治，只要不放弃，患者、家属、医生之间建立良好的治疗关系和治疗联盟，共同应对疾病，系统接受正规治疗，都会有好转，甚至达到治愈。

　　吉林中山医院为方便大家咨询植物神经紊乱症等相关资源开通全天在线咨询挂号服务，患者只需1分钟即可完成挂号，有效缓解现存的“排长队，找医生难”问题。