精神病的饮食的合理安全问题对精神病患者十分重要，精神病患者的饮食要留意什么，哪些食物能够调度精神病病况？合理健康的饮食对精神病病况的好转有必定的协助，这是一种常见的心理妨碍疾病，抑郁症、狂躁症、失眠、焦虑等都是这一疾病的领域，该病的医治需求必定的时刻，并且复发率也是很高的，所以在日常日子中咱们要懂得护理疾病。

1、多吃生果蔬菜，切忌随意进补，如人参、鹿茸

前期精神分裂症或许已有氧化应激和细胞的损害，新鲜生果和蔬菜含有丰厚的维生素C，能避免神经元氧化损害。生果和蔬菜发生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的效果；抗精神病药物往往会影响胃肠活动，导致便秘，生果和蔬菜中富含粗纤维，可促进胃肠活动，关于服用抗精神病药物的患者大有益处。

2、添加镁的摄入量

精神病常缺少镁，特别需求长时间药物医治，如长时间服用西药，易引起骨质疏松，除留意给予高钙饮食外，还应留意镁的摄入。

3、发起低糖饮食

在日常饮食中，家族应当给予患者低糖饮食。由于假使在日子中过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，就易使脑功用呈现神经过敏或神经衰弱等妨碍。

4、多吃奶制品，精神病患者尽量不食用兴奋性食物，如咖啡、烟、酒

奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分完全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的杰出来历。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，并且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质，使钙的吸收率到达87%，加之牛奶具有促进睡觉，改进心情的效果，特别合适精神疾病患者食用。

5、忌食带刺、带骨的鱼

忌食带刺、带骨的鱼（可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等），忌用带骨的肉类， 用有壳的食物和带壳的硬果类，避免患者自伤。

6、忌食助热动火的食物

狂躁型患者多有炽热现象，如面红耳赤、大便秘结等等，所以忌食助热动火的食物。除辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦当忌讳。可选食泻火通便饮食，如绿豆汤、清凉饮料、多纤维蔬菜等。

7、制止服用一些刺激性食物

刺激性食物，如：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食物会添加神经兴奋性，特别是躁狂型精神病患者应该更要留意。

8、多吃海产品，忌讳给患者高热量食物，如狗肉、鹿肉等

民间不少人以为精神病患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病况复发或动摇。其实，这是一种误区。海产品包含藻类植物、软体动物及鱼类，都含有ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸参与磷脂膜组成，补之对精神分裂症有益无害。

9、制止喝酒

精神病患者应制止喝酒，及含酒精类的饮料及食物。其间的乙醇对脑神细胞有刺激性，对精神病患者损害很大；

哪些食物能够调度精神病病况

黑木耳适用于内火旺盛、五心烦热、大便干结的精神分裂症患者。食用方法：取干黑木耳30克左右，用冷水浸泡至发开，加豆腐300克、核桃仁50克，加水炖煮，连汤服食。

　　温馨提示：长春治精神分裂医院电话，怎样缓解心态欠好?精神分裂患者会呈现心态欠好，心情低沉，或精神分裂、烦躁、忐忑不安等状况，这些状况十分影响患者的身心健康，所以尽早医治是要害，如果您关于精神分裂还有什么问题，都能够点击网上在线进行咨询。

石菖蒲适用于表现为阴性症状的精神分裂症患者，如表情冷漠、寡言少语等。可取石菖蒲10克与一个猪心隔水炖煮，能够加精盐调味。

百合适用于焦虑、惊慌、烦躁不安的精神分裂症患者。食用方法：取百合60克，参加适量水煎煮，*后参加冰糖适量调味，每日分两次服用。

枸杞子适用于烦躁不安、心悸、易激惹的精神分裂症患者。食用方法：能够直接生吃或加水煎煮后饮汁。

莲心适用于烦躁不安的精神分裂症患者。食用方法：莲心3克研末，与红枣10枚一起煎汤饮用。

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