很多人都有过神经性头痛的情况，却不知道原因。都说是压力大、紧致等情绪造成的，但自己却认为自己压力不大、生活中也不紧张，但还是神经性头痛。那么神经性头痛的原因都有哪些呢?  

　　1、物理因素

　　能引起颅内外炎症，损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引，伸展，移位，扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起神经性头痛。

　　2、神经精神因素

　　当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑，焦虑等情绪，从而导致神经性头痛的发作。实际上在我们的生活中，由于社会节奏的加快，每个人的生活或工作压力都在加大，但长期处于这种情况下的我们往往忽略了这些压力。然而正是这些压力带来的紧张以及焦虑，时间一长就会引发神经性头痛。

　　3、饮食因素

　　食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发神经性头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。

　　4、睡眠因素

　　这是比较常见的神经性头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

　　5、疾病因素

　　眼，耳，鼻及鼻窦，牙齿，颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性神经性头痛。不良生活方式、工作方式是造成神经性头痛的主要原因，因此神经性头痛患者要有规律的生活，改正不良工作方式。