长春较好的精神病医院医生：现代人因为来自生活和工作的压力,越累越多的人患上了各种疾病,神经性头痛就是其中一种,神经性头痛多发于年轻人,年轻人由于工作的紧张和来自生活的不如意,往往会造成神经性头痛,很多人在治疗过后不注意.导致病情复发.那神经性头痛应注意哪些问题呢?我们一起来了解一下.　

　　神经性头痛患者应注意哪些问题?医生介绍说,神经性头痛与饮食有着很密切的关系,主要有以下几点:

　　一、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺.

　　二、:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张.

　　三、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因,注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛.

　　四、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西.

　　五、不要吃过多止痛丸:过量使用药物会导致"止痛反弹"式头痛.如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止.