吉林中山医院专家表示：

疑病是一种常见的神经症。这种疾病的发生往往对患者及其家属造成严重影响。因此，在发现疑病时，不仅要积极进行药物治疗，还要注意调整心境，转移注意力，这样有利于疑病的恢复，减少复发的发生。

疑病是一种常见的神经症。在发病期间，患者通常怀疑自己患有一种或多种严重的身体疾病。为减少和避免疑病的发生，应积极到医院进行相关检查，并根据检查结果进行有效的治疗和护理。那么，疑病患者是如何对待自己的呢？

1.调整心态。绝大多数疑病患者会过于紧张。因此，建议患者朋友首先要适当改善个性，调整心态，客观认识自己，不要总怀疑自己得了重病。在医疗过程中，要相信仪器的检查结果和医生的建议。

2.转移注意力。一般来说，疑病患者特别注意他们的身体变化。一旦身体各部位出现不适症状，他们就怀疑自己患了一些重大疾病。因此，患者的朋友应该把注意力从身体上转移开。只有这样，疑病的症状才能得到一定程度的缓解，绝不能沉迷于一种情绪。

3.与人沟通。忧郁症患者一般都比较孤独，缺乏朋友，所以我们也可以通过改变生活方式来改善忧郁症的现象。我们可以尝试建立新的生活方式，多交朋友、喝茶、和朋友聊天，从而使我们的精神生活多样化，丰富多彩的生活有利于消除疑病的发生。

4.培养广泛的兴趣。在日常生活中，疑病患者还应培养广泛的兴趣爱好。他们可以听轻音乐、跳舞、打太极拳等，在一定程度上，这些兴趣爱好也可以帮助患者摆脱不良情绪的负面影响，减少疑病的发生几率。

有许多自我治疗疑病。无论采用何种自我治疗，建议患者朋友长期坚持。在自我治疗的过程中，可以采取多种方法进行综合调理，从而充分发挥自我调理的作用，争取早日摆脱疑病带来的危害。

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