随着年龄的增长生理机能也在逐渐衰退，高血压、糖尿病甚至是老年痴呆都会悄悄地影响着我们的身体健康。而这些常见的老年疾病居然与我们的情绪关系密切，可能会因抑郁而引发，也可能会导致抑郁，两者纠缠还形成恶性循环，共同降低着老年人的生活质量。那么该如何预防呢？

　　抑郁症预防预防

　　1、加强对老年人群的精神卫生知识宣传，以做到早发现，早治疗。

　　2、坚持维持治疗 药物维持治疗是预防老年期情感障碍复发的主要措施。情感障碍的治疗分为三个阶段：急性期治疗、巩固治疗及维持治疗阶段。

　　(1)巩固治疗

　　在老年人这一阶段一般持续6个月，部分病情特别严重或复发频繁的患者此阶段可达2年，其目的是防止复燃及促使社会功能的良好恢复。主要指征是病情保持平稳状态。

　　(2)维持治疗

　　有文献报道，60岁以上的老年抑郁患者，第一次发病后24个月内的复发率高达70%，发作次数越多缓解期也逐渐缩短。发病年龄越大，复发次数越多，再次复发的危险性也越高。可见老年期情感障碍的维持治疗十分重要。大部分研究者主张，对60岁以上第一次起病的抑郁患者，在达到临床痊愈后至少应维持1年;若出现复发，则维持治疗2年，以后再复发应终生服药。

　　(3)急性期治疗

　　通常持续6～12周，此期目的是缩短病程及使症状完全缓解，不能遗留未尽症状，否则极易复燃(或恶化)。主要指征是症状缓解，即患者恢复到病前水平或量表评分已达界限值以下。

　　3、营造良好的家庭生活环境和社会支持系统是预防老年期抑郁症的重要环节。