如何判断自己是不是在假装抑郁?
吉林中山医院专家表示:
1.假装抑郁发作比较急迫,真实抑郁发作往往有一个过程。
2.假抑郁症患者的抑郁症状在短时间内波动较大,真实的抑郁状态在短时间内变化不大,并逐渐恶化。
3.假装抑郁症患者一般都有明确的目的,为了达到一定的目的而假装抑郁症,所以一旦达到目的,抑郁症的症状很快就会消失。
在日常生活中,抑郁症患者需要引起重视
应注意避免可能的精神刺激。如果压力太高,您可能需要降低压力。如果目标太高,你可能需要降低目标以避免可能的压力。抑郁症患者对外界精神刺激的耐受性存在个体差异。如果遇到失恋、工作挫折等,往往会引起易怒和抑郁。如果不治疗,久而久之会导致大脑功能紊乱,即化学递质紊乱,使抑郁症状加重。
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