吉林中山医院专家表示：

当然可以。随着病情的逐渐恢复，大脑的功能也会逐渐恢复正常，使记忆力减退、反应迟钝等异常情况也会逐渐好转。而且，随着疾病的恢复，药物剂量的改变和对大脑刺激的减少也有助于大脑的恢复。医生建议抑郁症患者可以做以下两个动作，有利于脑功能的恢复。

1.跳绳：对于大脑的恢复来说，跳绳不仅能促进大脑的血液循环，促进新陈代谢，还能帮助四肢运动，调节四肢平衡，帮助体内中枢神经系统的恢复，运动有助于集中精神，这对记忆力差和反应慢很有帮助。抑郁症患者应坚持跳绳运动，这也能促进体内负面情绪的释放，对抑郁症也有很好的帮助。

2.手指运动：这种运动可以提高手指的柔韧性，有助于训练反应迟钝的人，可以选择弹钢琴、玩游戏，或者练习打字等方式训练手指，也可以有利于注意力的集中，促进大脑的运转。如果经常不使用大脑，会造成大脑功能衰退，导致记忆力下降等情况，通过手指的运动可以很好的缓解这些问题。

除上述工作外，抑郁症患者还可以学习舞蹈、绘画等爱好，促进大脑的恢复，在学习的过程中，它可以帮助大脑思考，而通过学习，与他人同住，也可以帮助改变个性和情绪，这对抑郁症患者的治疗和康复非常重要。

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