吉林中山医院专家表示：

悲伤的本质是期望的反面。比如，作为一名教师，一直很用心地教学生，但学生的表现并不理想；另一个例子是一只心爱的宠物意外死亡。这种情绪会让我们伤心、难过，但如果我们得到安慰或遇到好事，这种情绪就会逐渐消散。

但抑郁症并非如此。抑郁症最常见的概念是自我否定。他们不认为世界是坏的，别人是坏的。他们会把所有的责任都挡在自己身上。他们认为这是他们自己的问题，也是他们自己的错，更严重的是，我认为我配不上这个世界。

抑郁症患者不会失去快乐，他们会失去能量。他们看透了真相，所以不要跟他们讲道理，他们比任何人都清楚；别怪他们。他们比任何人都更自责。

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