吉林中山医院专家表示：

不要在网上做诊断，应要寻求专业精神科医生的帮助。

正确认识抑郁症是一种心理疾病，是自身行为认知的偏差，需要专业人员给予帮助。单纯依靠身边人的劝导、开导、逃避等，不能起到治疗的目的，有时反而适得其反，加重羞耻感。

如果你真的患有抑郁症，精神科医生是真正知道如何提供有效帮助的人。不要害怕医生。

如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线或拨打健康热线：17743482632。祝您生活愉快。