吉林中山医院专家表示：

季节性抑郁症，顾名思义，是根据季节变化而出现的抑郁症状。它通常在深秋和初冬开始，在晚春和初夏结束。那么，这个季节性萧条的发生与季节和天气的变化有关。季节性抑郁症有两种常见症状。一是他们不喜欢外出，喜欢呆在家里，不想和别人交流。第二，他们悲伤、烦躁、易怒，情绪变化很大。

季节性抑郁症是一种常见的抑郁症。它也被称为季节性情绪障碍，也就是说，患者的抑郁和焦虑症状每年都会在同一时间出现，通常开始于秋末冬初，结束于春末夏初。季节性抑郁症的发生与季节和天气变化有关。在以下内容中，我们了解季节性抑郁症的症状。

季节性抑郁症患者最常见的症状是他们在深秋和初冬感到抑郁。此时，天气转凉，患者情绪逐渐低落，不喜欢与他人交流。许多病人喜欢呆在家里，不喜欢在这个时候外出。当冬天来临时，他们对外界的事物几乎不感兴趣，减少了大量的社交活动。他们喜欢在家睡觉，晚上胃口不好，失眠。面对这些症状，最好的解决办法是让患者在南方温暖的地方住一段时间，改变情绪，放松。严重的病人也需要服药。

第二个症状是患者会感到莫名其妙的悲伤、不安、焦虑和易怒，情绪波动很大。他可能会在家里突然发脾气，或者在家看电视时哭。这种情绪的起伏是由季节性抑郁症引起的。病人此时无法集中注意力。他们经常在家里发脾气、乱扔东西和责骂别人。后来，他们感到非常难过。

为了了解上述两位冬季抑郁症患者的症状，我相信每个人都想知道如何在生活中预防和治疗抑郁症。其实，要预防这些疾病的出现，最重要的是我们的心态。人们必须开朗、乐观、自信、善良。一方面，不要太悲观和绝望。如果你不喜欢冬天外出，你也可以选择室内体育活动。总之，我们必须调整我们的状态，过上好生活。

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