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老是不满现状？小心是病态怀旧

2024-05-06

表现 依恋过去的事物。如保存大量的旧照片、旧服装、旧书、旧报纸；给孩子取旧时代的名字；依恋过去的友人。如过分热衷于搞同乡会、同学联谊会等。 有的男士女士过去曾有过一段恋情，因故未成连理，如今已届中年，旧情萌发，开始“第二次握手”；依恋过去的...
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精神分裂症为何难以治愈

2024-05-06

　　精神病、精神分裂症是大脑功能不正常的结果。现有的仪器设备还查不出大脑结构的破坏性的变化，但根据我院及国际研究的资料表明，精神分裂症是由于患者脑内的生物化学过程发生了紊乱，有些患者的中枢神经介质多了，有些则是缺少某些中枢神经介质，或是某些体内的新陈...
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胡思乱想有助消除心理疲劳

2024-04-30

“胡思乱想” 心理学家研究发现，胡思乱想有助于消除工作、生活中的紧张情绪，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊时，就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起回到蜜月旅行中，想象着由于自己工作业绩突出涨工资了……你的思绪可以四处遨游，只要...
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精神分裂症护理的7大注意事项

2024-04-30

1、对有严重自杀行为的病人，需适当进行约束，必要时专人看管，将病人置亲属或护理人员的视线范围内。 2、尽早就医，以尽快控制精神症状，这是预防精神病人自杀的重要措施。 3、把好病人的吃药关，服药时亲属或医务人员应在场看着服下，以杜绝病人藏药用于自...
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消除社交恐惧 可用想象训练法

2024-04-27

苏菲以优秀的成绩毕业于外国语学院，虽然外语能力相当不错，但从小内向、害怕与人交往的她却为求职面试犯愁。尽管在面试中表现紧张，苏菲还是幸运地被一家知名的外企录用了。一进入公司，苏菲就感到自己在众多才华出众、能力优秀的同事中显得黯然失色，她不...
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帮你走出失恋阴影的2堂心理课

2024-04-27

生命沉潜期 一、觉察它 1、 扫瞄全身一遍，哪一个部位最疼痛与紧绷？专注在那个部位，做深呼吸，把疼痛与紧绷呼出去，把平静与慈爱吸进来。一遍又一遍直到你觉得释放负面能量为止。 2、 身心安顿法 允许自己做一些愤怒与悲伤的释放。比如打枕头 、把头埋在枕...
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